こんにちは！メンズ脱毛サロンBIJOU For MEN（ビジュフォーメン）です。

毛穴ケアと言うと洗顔やクリーム、ピーリング等の直接肌につけてケアするタイプのものをイメージする人がほとんどでしょう。肌表面のスキンケア商品だけではなく、毛穴ケアに役立つアイテムがあるのをご存知でしょうか。肌表面では無く体の中から毛穴を改善することが、ビタミンやミネラル、コラーゲンなど栄養成分をより多く摂取する事で可能となるといいます。毛穴ケアを体内からもすることは可能で、体表面にある毛穴ですがを外側からのケアとは限りません。ビタミンは毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌を抑制したり、炎症を抑える効果だけでなく抗酸化作用などもあります。美肌効果がある事はよく知られているのがビタミンなのですが、毛穴ケアにも有効だといわれています。ミネラルは体の機能を正常に保つ効果があり、ストレスによる肌荒れを抑制したり、肌の新陳代謝を促す効果があるので毛穴ケアにも役立ちます。コラーゲンが、肌のたるみによる毛穴の開きには効果的だそうです。加齢などによってコラーゲンが不足すると肌のたるみがおきます。たるんだ皮膚は、重力によって下方向に引っ張られるため、毛穴が開いてしまいます。新陳代謝を促すだけではなく、肌のハリや柔軟性を保つ成分が、コラーゲンです。たるみをコラーゲンを摂取する事で防止する事が可能で、毛穴ケアもさらにしてくれるといわれています。毛穴ケアに役立つ栄養成分をサプリメントなどを上手に使って効率よく摂取できれば、きれいな肌を保つのに役立ちます。